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0622のかつおのたたき
0622のかつおのたたき

山盛り食べました。

0622のブルーベリージャムパン
0622のブルーベリージャムパン

オットにジャムおばさんと呼ばれています。

0622のマヨコーンパン
0622のマヨコーンパン

焼きたてをひとつ、つまみ食い。

0621のおべんとう
0621のおべんとう

豆カレー スパイシーチキンのせ ベランダのバジルを収穫しました

0620の晩ごはん
0620の晩ごはん

サバ竜田揚げ 空芯菜炒め キャベツ 夏野菜のポン酢マリネ シメジとわかめのタマゴスープ おこめ デザートに、アイスも食べました。

0620のおべんとう
0620のおべんとう

麻婆茄子丼 今週は豚バラ薄切りの在庫が豊富です。

0620の朝ごはん
0620の朝ごはん

パンとコーヒー牛乳で、おはようございます。

0619の酒盗ポテトサラダ
0619の酒盗ポテトサラダ

酒盗は、うまいです。

0619のおべんとう
0619のおべんとう

豚バラ丼。 丼スタイルがすっかり定着してしまった。

0618の晩ごはん
0618の晩ごはん

手羽中とオクラのコーンミールフライ アンチョビドレッシングのレタスサラダ レンズ豆のベジブロススープ ブロッコリーとしめじのミニグラタン 扇風機を出しました。

0618のおべんとう
0618のおべんとう

中華っぽいどん。

0617の晩ごはん
0617の晩ごはん

塩さば 自家製ガリ添え にんじんと小松菜のごま和え ピリ辛もやし奴 なすと玉ねぎのベジブロス味噌汁 玄米ごはん まずは味噌汁をひと口、から食事を始めるなら 汁椀が左の方がいいんじゃないかな

0617のおべんとう
0617のおべんとう

豚キムチ丼 キムチ!キムチ!

0616のネギ豚パン
0616のネギ豚パン

豚バラとネギの甘辛炒めを包んで、マヨネーズをトッピング。

0616のにんじんと小松菜のごま和え
0616のにんじんと小松菜のごま和え

適当に作ったら、妙に美味しくできた。

0616のカリカリ梅
0616のカリカリ梅

きれいな色に漬かりました。 青梅でカリカリ。

0616のベランダ菜園
0616のベランダ菜園

ローズマリーとミントとバジルを、植えたのです。

0616のベリージャムパン
0616のベリージャムパン

冷凍庫で氷山みたいになっていたミックスベリーを救出。 氷山から一転、火山の火口みたいになりました。

0616の梅ジュース
0616の梅ジュース

オットは子どもの頃から、梅ジュースをストレートで飲んでいたらしいです。 おちょこで。 クイっと。

0616のオイルサーディンとキャベツのパスタ
0616のオイルサーディンとキャベツのパスタ

最後のオイルサーディンをオイルごと使って、パスタランチ。