なすと豚バラ炒め ピーマンとエリンギの塩昆布和え たまごやき うめぼし おこめ 電子レンジを発明した人には、ノーベル電子レンジ賞をあげてもいいと思います。
にら玉 高野豆腐 水菜と豚バラのレンジ蒸し ウィンナー ミニトマト ごはん 今日は一週間ぶりにオットに会えるのだ！
とりのからあげ たまごやき うめぼし ごはん からあげに使った油は、取っておいて、また使うと、お得です。
キクラゲ、豚肉、たまご炒め ピーマンとウィンナーのスイートチリ和え 高野豆腐 ミニトマト ごはん 春なので、ベランダでミニ家庭菜園でも始めようかな。
豚バラとナスとエリンギとピーマンの四川麻辣醬炒め。 おこめ。 うめぼし。 YOUKIの赤いフタの調味料を見ると、テンションが上がります。
きくらげと豚肉の炒めもの 水菜とエリンギの黒胡椒サラダ ウィンナー ミニトマト 白米 朝ごはんのグリーンスムージーは ほうれん草 デコポン ぶどう でした デコポンはなぜデコっているのか、についての実家での議論 母: 剥 […]
ピーマンと豚バラのマーラー醬炒め ニラ入り卵焼き 水菜サラダ ミニトマト 白米 梅干し こんなスパイシーなメニュウを、気にせずおべんとに入れることができる、 たいへんに、恵まれていることであるなぁ。
ゴーヤと豚バラとタマゴ炒め。 白米。 おべんとうで一番大事なことは、作ったおべんとうを、家に忘れないことです。
オットが2人分作ってくれました。 なすと豚肉の炒めもの 水菜サラダ 卵焼き 白米 梅干し お皿洗いまで完ぺきにこなして、寝ているツマを起こしに来てくれるスーパーオットです。 オット: 水菜サラダは、きのうの、ツマミの、残 […]
ハツ ごぼう天ネギ和え 水菜とキノコのサラダ ホタルイカ ヤマイモ 冷奴 とビール (オット) ハツを焼く ビールを冷やす お皿洗い オット: 多少生でも、気にしない。
鮎めし(母より) 新玉ねぎの味噌汁 しめじ入りにら玉 冷奴 オット：鮎めし超うまい
讃岐うどん 薬味: 叩き梅、シソ、ごま 箸が濡れてると、ゴマが、よく取れます。
お昼はBBQだったので、夜は素麺。 (オット) 薬味のシソを切る お皿洗い オット: シソは、折ってハサミで切りました。
鯛カブト煮 砂肝ネギ炒め まいたけとブロッコリーのマリネ 冷奴 (オット) 砂肝ネギ炒め お皿洗い オット: 魚は、煮汁が沸騰してから、入れるらしい。臭くないらしい。
讃岐うどん – 昨日のナスのみぞれ煮をつけダレに キャベツサラダ 納豆オムレツ (オット) うどんをゆでる 箸を並べる お皿洗い オット: うどんを、ほおばりました。
根菜南蛮 キャベツサラダ ローストビーフ ナスのみぞれ煮 鶏手羽焼き（…は写ってない。） (オット) 大根おろし 鶏手羽焼き お皿洗い オット: 肉は、皮目から、焼くらしいです。
お祝いにお寿司を食べました。 貝、ばっかり。 オット: 貝が、すきです。