0703の晩ごはん
キムチチャーハン 相変わらずの韓国食材祭り。 一人の時はワンプレートでおさまるメニューばかり。
0703のおべんとう
ズッキーニとアスパラの焼いたやつ ササミとエリンギの梅肉和え トマト 明太子 おこめ オリーブオイルが体に良いと聞いて、オリーブオイルを使ってみました。
0703のおべんとう
一口ポークソテー ニラ玉 ピーマン塩こんぶ ミニトマト うめぼし ごはん 冷蔵庫がパンパンなので、しばらくはお買い物に行かなくても大丈夫そうです。