ナスと胸肉の白だし炒め がんもどきの含め煮 ニラのオイマヨ和え ゆで卵 ミニトマト ごま ごはん 卵はレンチン。意外とうまくできました。

豚ピーマンもやしズッキーニ炒め むしなす トマト おこめ むしなすにお酢を効かせてみました。 夏によさそうです。