0807の晩ごはん
夏野菜カレー 中華風サラダ 冷凍庫にストックしてたカポナータにカレー粉とクミンシードを入れたらあっと言う間にカレーの出来上がりがり。 キュウリときくらげ、錦糸卵を甘酢で和えた、さっぱりサラダと一緒に晩ごはん。
0807のおべんとう
ブタキャベツ味噌炒め丼 うめぼし
0807のおべんとう
ハム ピーマン炒め かぶの浅漬け ゆで卵 ミニトマト ごはん うめぼし と、朝ごはんのグリーンスムージー。 今日はほうれん草とバナナ。 こっそりブルーベリーが沈んでます。