キノコ炒め インゲンの胡麻和え ゆで卵 ミニトマト ごはん 今週のまとめ：キノコマリネ作りすぎた。

からあげ ピーマンの塩昆布和え たまごやき トマト うめぼし おこめ 冷凍したからあげは、凍ったまま、べんとうにいれていくと、良いようです。