ホッケ キノコとさつま揚げのニンニク醤油炒め 小松菜と油揚げのさっと煮 白菜の味噌汁 ごはん 味噌汁が美味しく出来た。
ヒレカツ もやしキムチ炒め ブロッコリー ミニトマト うめぼし ごはん 午後は少し匂いそうです。