ポークソテー かぶの炒め煮 大根の味噌汁 ごはん 玉ねぎのすりおろし&ピーマン入りのポン酢ソースで。
かじきまぐろの醤油麹漬け ムール貝ソテー 味つけ卵 マカロニサラダ ピリ辛しらたききんぴら ピーマン塩昆布 ミニトマト うめぼし ごはん ごっちゃり。
豆腐の味噌汁で、おはようございます。