0521の晩ごはん
クミン豚 にんじんたっぷりコールスロー 蕪のグリル 豆乳スープ ごはん 今日は健康診断のため、お昼がだいぶ遅くまで食べられなかったオット。 「過度な食事制限はリバウンドを招く、という意味がよくわかった！」と力説していまし […]
0521のおべんとう
ハンバーグ 豚ニラ炒め キャベツのおひたし うめぼし おこめ ちりめん山椒おにぎり 会社でアイスを食べるのを控えて、代わりにおにぎりを持っていくことにしたのです。
0521の朝ごはん
大好きなルッコラに、ブラウンマッシュルームとナッツのバターソテーをのせて、おはようございます。