0617の晩ごはん
鰹のユッケ 鰹の刺身 ゴーヤの天ぷら カリフラワーと海老の豆豉醤炒め ごはん なつですなー、なつ。
0617のおべんとう
豚なすゴーヤの麻辣炒め丼 今年初めての、ゴーヤです。
0617の朝ごはん
いろいろ挟んで、おはようございます。
鰹のユッケ 鰹の刺身 ゴーヤの天ぷら カリフラワーと海老の豆豉醤炒め ごはん なつですなー、なつ。
豚なすゴーヤの麻辣炒め丼 今年初めての、ゴーヤです。
いろいろ挟んで、おはようございます。