海老チリ
人参塩煮
しいたけの中華炒め
ポテトサラダ
枝豆
だし巻き
梅干し
ごはん

おまけのスープとおにぎり　

最近は完成品の作り置きはあまりせず、下ごしらえ（切る、下茹で、下焼き…って言うかな？）みたいなものをたくさん揃えています。
その日の気分で和洋中どうにでもアレンジできる方が使い勝手がいいみたい。