0808の晩ごはん
鯖みりん干し 新しょうが なすの塩昆布和え 韓国風冷奴 かぶの味噌汁 ごはん なすは手でちぎって、生のまま塩昆布と和えました。 ぎゅっともみ込むようにして味をしみこませると、ふんわり甘い。
0808のおべんとう
豚とキノコのオイスター炒め キュウリの中華風サラダ ミニトマト ごはん サラダは残り物。 昨日より味がなじんで美味しい。
0808のおべんとう
鶏のからあげ アスパラ ブロッコリー ササミとスプラウトの柚子胡椒サラダ うめぼし おこめ 鶏肉が、好きなようです。
0808の朝ごはん
グリーンスムージーにレモン汁を入れると、ちょっといいかもです。